Elige Transformar Tu Historia
Cada consulta está pensada para ofrecerte más que soluciones: te brinda herramientas para evolucionar.
Desde sesiones de emergencia que te sacan del caos hasta programas intensivos que reescriben tu historia
Encontrarás apoyo, claridad y estrategias prácticas para construir tu mejor versión.
No estás solo/a en esto, aquí estoy para ayudarte a transformarte.
¿Estás listo/a para romper con lo que te frena?
No soy la típica coach y no busco serlo. Soy enfermera, autora y experta en Inteligencia Emocional, Coaching y PNL. Mi misión es clara: ayudarte a superar barreras, tomar las riendas de tu vida y conectar con tu mejor versión.
Deja atrás las dudas y las excusas. Si estás aquí, es porque sabes que necesitas un cambio. No importa si estás enfrentando una ruptura, atrapado/a en patrones agotadores o simplemente sin rumbo. Mi enfoque está en el ahora: en lo que puedes hacer hoy para avanzar.
En mis sesiones, encontrarás herramientas reales y estrategias que funcionan. Nos centraremos en transformar tus retos en oportunidades, dejando de lado los discursos vacíos para enfocarnos en resultados reales y duraderos.
Este proceso no es para todos/as, pero si estás listo/a para romper con lo que te detiene y empezar a vivir plenamente, este es tu momento.
Preguntas Frecuentes
¡Respira, porque el primer paso ya está hecho! Una vez concretes la fecha y hora en la web, recibirás dos correos:
- Tu confirmación (porque todo cambio empieza con compromiso).
- El enlace de Zoom con el código para acceder el día de tu sesión.
Ese día, solo tienes que hacer clic, estar listo/a y traer ganas de romper con lo que te frena.
50 minutos. Ni más, ni menos. Tiempo suficiente para remover cimientos y dejarte con herramientas prácticas que te harán avanzar desde el minuto uno. Créeme, no perderemos ni un segundo.
Un lugar tranquilo, conexión a internet y un dispositivo con cámara. Ah, y lo más importante: tu disposición para ser honesto/a contigo mismo/a y dejarte guiar.
¡Claro! La vida a veces se cruza. Si necesitas cambiar la fecha, avísame con al menos 24 horas de antelación y reprogramamos sin problema. Eso sí, si cancelas a última hora, no habrá reembolso. Aquí tomamos los compromisos en serio.
compromiso es clave en este proceso.
Si te levantas cada día con la sensación de que estás sobreviviendo en lugar de vivir, si las dudas y el caos emocional ganan la partida, o si te miras al espejo y no reconoces quién eres... Si estás atrapado/a en patrones emocionales que te limitan, has pasado por una ruptura que aún duele, o te cuesta conectar contigo mismo/a y tomar decisiones que te representen... ¡necesitas coaching emocional! No tienes que estar roto/a para mejorar, pero si lo estás, yo te ayudo a recoger los pedazos y construir algo más fuerte que nunca.
Porque tu bienestar no es negociable, y tu mejor versión está esperando a que le des una oportunidad.
Esperarás resultados y te los voy a entregar, pero cuidado: no vendo milagros. Lo que sí te garantizo es claridad mental, confianza a prueba de balas y herramientas que usarás toda tu vida. Si trabajas conmigo, vas a salir de cada sesión con una chispa diferente y con ganas de comerte el mundo, o al menos de empezar con un bocado.
Depende de ti. ¿Vas a trabajar duro entre sesiones o prefieres seguir en piloto automático? Algunos ven resultados en semanas; otros necesitan meses. Pero te prometo esto: si pones todo de tu parte, sentirás cambios antes de lo que crees. Porque cuando alguien se atreve a romper, el renacer no espera.
Nada de sofás ni libretitas. Aquí se trata de conversaciones profundas, honestas y a veces incómodas. Te haré preguntas que nunca te habías planteado, te sacaré de tus excusas y te daré herramientas concretas para que avances. Es como un entrenamiento emocional: sudas un poco, pero sales más fuerte.
No hay problema. Si durante nuestras sesiones detecto que necesitas un enfoque clínico, no dudaré en recomendarte un/a especialista. Tu bienestar siempre será la prioridad.
Pregúntate esto:
- ¿Estoy listo/a para dejar de dar vueltas y empezar a actuar?
- ¿Quiero herramientas reales para desbloquearme y avanzar?
- ¿Acepto que a veces la verdad incomoda pero transforma?
Si tu respuesta es SÍ, entonces este coaching es para ti. Si dudas, puede que todavía no sea tu momento. Y eso también está bien.
Si te surge un imprevisto, avísame con al menos 24 horas de antelación para reprogramar. Si no lo haces, la sesión contará como realizada. Porque aquí, respetamos el tiempo de ambos/as.
Simple: haz clic en el botón de reservar, elige tu día y hora, y confirma tus datos. Todo lo demás, te llega por correo. Tú solo prepárate para dar el primer paso hacia el cambio.
La terapia te ayuda a entender tu pasado y sanar heridas profundas. El coaching emocional, en cambio, es como el mejor amigo rebelde que no te deja quedarte en tu zona de confort. Aquí no vamos a analizar durante horas “por qué” estás bloqueado; vamos a actuar. Se trata de empujarte a romper límites y avanzar. A diferencia de la terapia, no profundizamos tanto en el pasado, sino que trabajamos en construir una nueva versión de ti misma a partir de hoy. Terapia es reflexión; coaching, acción.
¡Por supuesto! Terapia y coaching pueden ser como Batman y Robin: un equipo imbatible. La terapia puede ayudarte a sanar y el coaching a avanzar. Recuereda que soy enfermera y puedo darte otro enfoque completamente distinto. Eso sí, siempre respeta los límites y ten claro qué buscas en cada espacio. Aquí no sustituimos nada, complementamos.
¡Para nada! El coaching no es un botiquín de emergencias, es una herramienta para quienes quieren más de la vida. Si todo está “bien” pero sientes que podrías estar mejor, o si te falta dirección para alcanzar tus metas, el coaching es para ti. Porque conformarse nunca debería ser una opción.
Llega con honestidad y sin miedo. Piensa en qué quieres cambiar, qué te frena o qué sueñas con lograr. Pero sobre todo, trae las ganas de romper con lo que te limita. Aquí no hay juicios ni expectativas; solo un espacio para ser real y empezar a renacer.
¡Aviso Importante!
No soy psicóloga ni psiquiatra, por lo que no trato trastornos psicológicos ni realizo diagnósticos clínicos. Soy enfermera con un máster en inteligencia emocional, coaching y PNL, y como profesional de la salud, respeto profundamente la labor de mis compañeros/as de psicología y psiquiatría. Mi enfoque está orientado a mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a superar problemas y empoderarte para que puedas superarlos. Si durante nuestras sesiones identifico una situación que requiera atención especializada, te derivaré a mis compañeros profesionales de la psicología o psiquiatría. Tengo muy claros los límites y, si detecto que lo necesitas, no dudaré en recomendarte un/a especialista para garantizar que tengas el apoyo que mereces.
